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养生保健:揭秘人体上的7大"黄金穴位"【3】

2013年11月26日09:43    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:揭秘人体上的7大"黄金穴位"

 常按足三里胜吃补药 人体上的7大

  身体其它6大黄金穴位

  除了足三里外,身体上有着很多具有神奇保健作用的穴位。下面,爱美网小编带你一起发现身上的那些“黄金穴位”。

  【合谷穴】镇静止痛、治疗感冒

  据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

  取穴与按摩:

  用拇指第一关节横纹正对另一手虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

  在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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