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水果烂一点能致命! 吃水果七种方式等于慢性自杀【5】

2013年11月26日09:21    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:水果烂一点就能致命! 这样吃水果=慢性自杀

 水果烂一点就能致命! 这样吃水果=慢性自杀

  5、水果吃太多

  无论什么营养素、什么食物,都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜,导致血液血胆固醇增高,引起冠心病。因此,含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同样不利健康。

  芒果、菠萝等水果会导致过敏,如果吃太多嘴皮会发麻、红肿,严重的全身出皮疹。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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