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养生保健:身体"积毒"惹5种病 5招扫光体内毒素【3】

2013年11月26日09:07    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:身体"积毒"惹5种病 5招扫光体内毒素

 身体

  排毒绝招:

  1、少吃高脂肪、高热量饮食。

  2、每周至少进行一次能使身体流汗的有氧运动。据专家介绍,运动后大量出汗是通过皮肤排毒的最佳途径。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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