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分享到QQ空间原标题：养生警惕：小心! 这5个坏习惯最伤胃
三宗罪：吃饱了就运动。
如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能；二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白高脂肪食物。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
三宗罪：吃饱了就运动。
如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能；二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白高脂肪食物。
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