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吃什么润肺 5个食物助你清肺养肺【5】

2013年11月26日08:44    来源:三九养生堂    手机看新闻
原标题:吃什么润肺 5个食物助你清肺养肺

  5、荸荠

  可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

  此外,凉爽的气候使人胃口大开,进食一定要注意不可太随意,应以润燥为前提。

  像鸭肉、海参等食品为此时席上佳品,鸡肉、牛肉、鸽肉等较为平和之品也可适当食用。但对于羊肉、狗肉等温热食物,除非阳虚体质者,应尽量少吃。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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