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20种“五星级”瘦身食物(组图)【8】

2013年11月25日16:53    来源:光明网    手机看新闻
原标题:20种“五星级”瘦身食物(组图)

  山药

  山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健整肠的功能。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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