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分享到QQ空间原标题：春季饮食减肥小秘诀 吃着美食也能健康瘦
3、管住你的嘴
很多MM在减肥时遇到的最大难题就是控制不住自己对美食的渴望。嘴馋是大多数美眉都有的特点，零食更是她们难以抵挡的诱惑。不要总是想吃就吃，要知道，那些食物会让你不知不觉就摄入了惊人的热量。完全不吃零食的要求似乎过于苛刻了，选择小包装的零食能让你满足口欲的同时也减少热量摄入。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
3、管住你的嘴
很多MM在减肥时遇到的最大难题就是控制不住自己对美食的渴望。嘴馋是大多数美眉都有的特点，零食更是她们难以抵挡的诱惑。不要总是想吃就吃，要知道，那些食物会让你不知不觉就摄入了惊人的热量。完全不吃零食的要求似乎过于苛刻了，选择小包装的零食能让你满足口欲的同时也减少热量摄入。
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