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分享到QQ空间原标题：春季饮食减肥小秘诀 吃着美食也能健康瘦
2、享受减肥“小吃”
所谓的减肥小吃，也就是指一些能帮助你瘦身的食物，比如或萝卜、芹菜、黄瓜以及菠菜等等。这些食物都含有充足的水分和丰富的纤维素，在想要吃零食的时候拿它们来代替的话，不仅能大大增加饱腹感，还能减少卡路里的摄入。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
2、享受减肥“小吃”
所谓的减肥小吃，也就是指一些能帮助你瘦身的食物，比如或萝卜、芹菜、黄瓜以及菠菜等等。这些食物都含有充足的水分和丰富的纤维素，在想要吃零食的时候拿它们来代替的话，不仅能大大增加饱腹感，还能减少卡路里的摄入。
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