分享到人人
分享到QQ空间原标题：挑准时间吃水果最养生
资料图
水果你吃对了吗？在对的时间做对的事可以事半功倍，吃水果也一样！跟着水果生物钟来吃水果，不仅可以瘦身养颜，还能充分吸收水果营养。小编告诉你一天4个阶段这样吃水果最养生，一起试试吧。
从小到大，我们和水果几乎是每天都在打交道，但对它们我们还有很多不了解的地方，比如吃水果的时间。人人都会觉得自己很会吃水果，因为每天必吃，想吃什么吃什么，想什么时候吃就什么时候吃，随时随地补充身体营养。
其实，水果的食用也有自己的生物钟，按照生物钟吃水果，才能又健康又瘦身哦！
 |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
