凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。
人体的眼睛构造很像一部照相机，它是依靠一些“调节装置”来视物的，包括眼内晶状体和睫状迹看近的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸，使物像正好落在视网膜上看东西就清楚。
白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25%患有白内障，白内障也是全世界致盲和视力损伤的首要原因，多见于50岁以上老人，随着人口的增长和老龄化，白内障引起的视力损伤将越来越多。
为什么说白内障最好早发现早治疗呢？因为初期白内障的治疗不需要通过手术进行，通过使用药物治疗便能达到理想的康复效果，这为很多患者减去了手术的痛苦与担忧。在选择药物治疗的同时也切忌盲目，要选对药，选好药，因为眼睛是我们心灵的窗户，需要我们慎重对待与加倍呵护。
临床表明，菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害，强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。所以各位中老年朋友平日的菜谱里可以为自己多添几道这样的深绿色蔬菜哦。
正所谓病急乱投医，很多人都误以为治疗白内障的最佳方式是手术治疗，手术治疗虽能治愈白内障，使患者恢复视力健康，但是却并非人人适宜，莎普爱思研发中心温馨提示以下十类白内障患者，采取手术治疗需谨慎！
吸烟是一种对人类健康有严重危害的、可预防的不良危险因素，烟草中所含的多种有害成分对心、肺、脑血管产生损害。在眼部，主要与老年性白内障、年龄相关性黄斑变性密切相关。还与视网膜缺血性疾病、前部缺血性视神经病变以及烟酒中毒性弱视和Graves眼病等有关。
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