随着年龄增长，人体各脏器的生理功能持续减弱，患病率逐年升高，因此老年人更注重养生。在常用中成药里，有一个被称为“八仙长寿丸”的药，特别适合老年人养生。这个八仙长寿丸，指的就是麦味地黄丸。

麦味地黄丸是由“补阴方药之祖”六味地黄丸衍化而来，首次记载于明代医家龚廷贤所写的《寿世保元》书中，具有滋肾养肺功效，主要用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝酸软等症状。成分为麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，也就是在六味地黄丸的基础上，加了麦冬、五味子两种中药。麦冬性甘寒，既能润肺，又能清肺火，五味子收涩肺肾之阴，可使得肾水充足，肺阴得到收敛，肺部得到滋润，咳嗽自然也会好得快。因此，肾阴虚、气虚咳嗽的老年人吃了后，会感觉非常舒服。所以，这个药又叫做“八仙长寿丸”。

中医讲人体脏器主要指“五脏”：肝、心、脾、肺、肾，而养五脏的核心是养肾，因为肾为先天之本，能收藏五脏的精气，使精华物质不外泄。老年人由于年龄原因，脏器功能衰弱，肾精泄泻，继而就出现相应症状，如掉牙、发白、耳鸣、遗精、夜尿频多等，这都是肾虚的表现。诸多老人在肾虚基础上常伴有慢性咳嗽、胸闷气短，麦味地黄丸主要针对这些。

麦味地黄丸服用剂量为一次6克（药丸将瓶盖装满又不溢出），一日2次。该药成分多为补益药，服药期间饮食应清淡，不宜吃油腻食物，避免过量油腻影响药物吸收。但感冒患者不宜服用，因为感冒多为表邪，中医认为表邪由体内从皮肤散出，感冒就会痊愈，此时服用该药，会将表邪锁固于体内，延长感冒病期。

最后提醒大家，虽然麦味地黄丸为非处方药，在药店可自行购买，但老年人是否属于肺肾阴亏，适不适合服用麦味地黄丸，还需由专业医生诊断。只有在疾病与药品适应证相符的情况下，服药才是安全有效的。