推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠

点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

咽炎，中医称为“喉痹”，常表现为咽喉红肿疼痛，有干燥、异物感或咽痒不适、吞咽不利。在此推荐一个方子，可缓解咽喉痛：取新鲜射干根30克，捣汁含于咽部；或捣汁的射干汁加食醋含于咽喉部；无新鲜者也可将射干3克研成细粉，吹到咽喉部位；或取射干12克、玄参9克、薄荷6克（后下），水煎服，每日一剂，连续5天。

射干为鸢尾科植物射干的根茎，性味苦寒，可清热解毒、祛痰利咽、消瘀散结，常用于治疗热毒、肺热，兼带痰浊阻滞导致的咽喉肿痛。《神农本草经》中有射干治疗咽喉疼痛的记载：“主咳逆上气，喉痹咽痛”；《本草纲目》也指出：“射干，能降火，故古方治喉痹咽痛为要药”。现代药理学证实，射干含多种化合物，这些成分对常见致病菌有较强的抑制作用，对外感及咽喉疾患中的一些病毒也有抑制作用，还能抗炎、解热及止痛，是中医治疗咽喉肿痛的主要药物之一。（王世彪）