据我国卫生部疾病预防控制局的调研数据显示，精神疾病和自杀在我国疾病总负担排名已居首位，约占疾病总负担的20%，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。

　　同时，有调研显示，目前我国人群精神疾病总患病率已达15%左右，估算大约有1600万名重性精神疾病病人，受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童青少年约3000万人。

　　“每个人一生中都会出现情绪问题，如焦虑、失眠、抑郁等，但这些不一定是病。精神疾病的确诊有一定标准，如抑郁情绪持续超过两周，并且严重影响学习、生活的，就需要及早进行治疗了。”广州医科大学精神卫生学院院长宁玉萍说。他透露，今年广州计划开展针对儿童青少年精神疾病的流行病学调查，以掌握全市青少年心理健康问题的相关数据。

　　世界卫生组织曾发布的《全球青少年健康》显示，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因。而且，有研究表明，几乎半数的精神障碍人群，在14岁前首次出现症状。

　　“青少年患抑郁症，与其环境及个人因素的影响都有关联。”北京安定医院儿童精神与心理卫生专家梁月竹说，一方面家长、老师对孩子的要求越来越高，孩子面临高强度的学习压力，当压力过大心理无法承受时就会产生疾病。同时，在学校与老师、同学的相处关系，也会极大地影响孩子的心理。

　　现在大多数孩子是独生子女，一家人都围绕着一个孩子转，过多的呵护使得孩子的心理脆弱，缺乏应对挫折的能力，容易诱发抑郁症。而14岁左右，恰是孩子处于青春期的阶段，正是情绪两极化阶段，儿时积累的一些心理情绪大多在此时表露出来。

　　青少年患抑郁症，家长及早鉴别抑郁症状，并给予及时护理非常重要。梁医生介绍，判断孩子是不是有抑郁症状，最简单的就是看孩子是不是出现了与年龄、经历、受教育水平不相符的状态，常见的症状有：心情低落、爱哭、毫无理由地发脾气甚至摔身边的物品、自我评价低、头脑反应慢、失眠、厌学等。当突然出现这些与日常不符的消极状态时，家长就得注意，因为这即使不是抑郁症状，也可能影响孩子今后的性格。如果这些症状持续数周，那家长应及早带孩子进行治疗。

　　除了关注孩子的情绪异常以外，加强青少年心理健康、帮助孩子塑造良好性格也十分重要。《全球青少年健康》报告的起草者之一、儿童和青少年专家简·弗格森就建议，父母们要做到恩威并施，无条件地爱孩子，不打击孩子的自信心，为孩子提供所需的各种支持，此外也要对孩子做出规定，对孩子的行为等做出限制。

　　梁医生也认同这种教育方式，并补充道，任何说教起到的作用都是表面的，为孩子建立良好的精神成长环境，最重要的是家长从自身做起，注意自身的为人处事方式，从而影响孩子从小树立正确的观念。

参考资料
①羊城晚报：3000万儿童青少年受情绪障碍等困扰
②健康时报：多关注14岁前孩子心理