３月３日是第１９个全国爱耳日。今年的活动主题为“听见未来，从预防开始”。耳鼻喉科专家提醒，日常生活中应注意耳朵健康，除防止进水、噪音等直接威胁外，还需防范药物性耳聋等隐性侵害，保护听力。

天津泰达医院耳鼻喉科主任医师郭家亮说，保护耳朵首先要预防耳朵进水，防止外耳道发炎。“我们的外耳道深达２．５到３厘米，而且还不直，外耳道皮肤有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。”

一旦外耳道内进水了怎么办？郭家亮建议可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签将水吸出，用电吹风把耳内的水蒸发出来。

谨慎用药，防止药物性耳聋很重要。郭家亮表示，耳蜗中有一种毛细胞，起到将声波转化为电信号的作用，这些毛细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像氨基糖甙类消炎药就会损伤毛细胞，服用这类药物应慎之又慎。

感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗。通常飞机在起飞和降落时压力变化较大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，会引起急性中耳炎。中耳内炎症如果不能尽快消除，会引起听力障碍，严重时还会引起中耳化脓性病变，甚至引起鼓膜穿孔等。因此遇到此类问题应及时诊治。（记者毛振华）