小年养生宝典：美丽健康小偏方

1、冬季养生：黄芪10G，捏磨，早上七时温开水对服，坚持100日，可很好的提升免疫力，为您明年的健康和美丽打下良好的基础。

2、防毛发干燥、易脱、枯萎：A、避免烫发染发；B、每周进补：补血壮肾汤两次，处方如下：何首乌黑豆各100G，红枣7枚，生姜7片，牛肉适量，文火炖服，可加调料。

3、对付背部长的坨坨：背部长坨坨主要是因为体内有毒素，用硫磺肥皂，用热水清洗，可一适当的使用痤疮修复水和祛痘凝露，配以药茶：乌龙茶10克，荷叶3克，桑白皮6克，如果有便秘现象的朋友还可以加草决明10克。最好在晚上9点到11点喝。

4、润肺祛肿祛郁：西瓜皮去外皮切丝+盐，拌匀放一夜，挤水后+姜丝熟油拌匀，早晨吃，补气，清心脑，清血脂。

5、降火护肺药茶：莲心3G，贡菊6G，麦冬10G，冲水饮服。