并非人人适合接种流感疫苗

　　火箭军总医院心血管内科主任胡桃红说，由于流感传染性极强，任何年龄的健康人都可能感染流感病毒，尤其是儿童、年老体弱者、慢性病患者等高危人群都是流感疫苗的接种对象。上臂三角肌肌肉注射每年只需接种一次，接种疫苗后10－15天可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。

　　流感疫苗接种禁忌人群有：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；格林巴利综合症患者；怀孕3个月以内的孕妇；急性发热性疾病患者；慢性病急性发作期；精神病、严重癫痫和精神分裂症者；严重过敏体质者；年龄小于6个月的婴儿；12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；对疫苗中的任何一种成分、特别是对鸡蛋过敏者不宜接种。

　　许多人都认为，心血管疾病患者对接种疫苗难以承受。事实上这不会使其病情有任何恶化迹象。不仅如此，心血管疾病患者恰恰必须得注射疫苗。因为，流感本身会产生多种并发症，而这些并发症往往又会在心血管疾病患者身上得到发展。

　　少数人注射部位可出现疼痛、红肿反应，全身反应如发热、肌痛、虚弱等症状罕见，可在2－3天内自行恢复。

　　流感是第一个实行全球性监控的世界性传染病，分辩流感类型对于对症治疗至关重要。火箭军总医院作为全军流感样疾病监测中心，从上世纪80年代起，就致力于流感病毒的监测与研究。在国内率先建立起主要呼吸道病毒单克隆抗体细胞库、多克隆抗体血清库，还建立起流感病毒毒株库。多次举办全军流感监测学习班，培训流感监测骨干数人；多次向全军发出流感预测预报，为今后我军我国研究流感等病毒变异和基因分析，以及新亚型的鉴定和流感监测防治工作，打下良好基础，填补了国内同类研究的空白。

　　病毒检测时，用一支一次性专用鼻导管从患者鼻咽部吸取少许分泌物，然后用“呼吸道病毒单克隆抗体”进行桥联酶标染色，在显微镜下观察，感染的细胞出现玫瑰色，显示病毒阳性，4个小时后就可清楚显示出流感类型。

　　推荐三个小妙招抵御感冒

　　第一个是“饮水疗法”。以不烫为宜的尽量热的水，用200-300毫升的水杯，一口气喝下一杯，三五分钟后，喝下第二杯，三四杯后会出现饱胀感，有些微微出汗，还会有点尿意，此时喝水改为两三分钟喝一口，这种状态要保持三四个小时。同时，不要着急换衣服，小便时注意不要着凉，最后观察小便，会由最初的深黄色慢慢变浅。汗干后，换身干净衣服。此时，早期感冒就会治愈。如果有条件的话，还可以在烧水时加点红糖、姜丝，效果会更好。

　　第二个是“自我按摩疗法”。在感到自己已经受寒着凉、嗓子有点发痒和有点咳嗽及打喷嚏时，马上用双手反复搓耳朵，用手指使劲揉鼻子，用大拇指背上下搓鼻子，晚上洗脚后搓脚心，直到搓得浑身发热、耳朵及鼻子发疼、嗓子不再发痒和不再咳嗽为止。同时必须大量喝热开水。认真做这些事，肯定会立竿见影，千万不要让别人代替自己按摩，因为只有自我按摩才能使自己全身发热。

　　第三个是“两汤处方”。平常气虚易外感人群，可用生姜、红枣、橘皮适量煎汤口服。阴虚蕴热者，可用百合、梨皮、绿豆适量煎汤口服。喝这两种汤都可提高人体免疫力，对预防感冒都有一定的作用。

　　文/莫鹏（火箭军总医院）