几乎每个人都有被疼痛困扰的经历。然而，有统计表明，我国目前仍有约七成疼痛患者没有得到及时治疗，这一数字触目惊心。今年10月16日～22日是第14个中国镇痛周，活动传出的信息表明，忍痛度日、不把疼痛当回事等仍是多数人面临疼痛时的习惯性选择。

疼痛作为一种令人不快的感觉，被世界卫生组织列为继体温、脉搏、呼吸、血压之后的第五大生命体征。近年来，医学界对疼痛越来越重视，越来越认同疼痛不仅是一种躯体症状，更是一种疾病。在医疗水平迅速提升的今天，已经有各种各样的药物和技术来阻止和减缓疼痛的发生，但是，“有痛就要忍”的传统观念根深蒂固，在如何对待疼痛的问题上，“无需忍痛”还不是一个可以轻松喊出来的口号。

传统观念上，很多人错误地认为“疼痛不是病”“阿片类药物会成瘾”等，直接造成了中国的疼痛治疗现状较为严峻，相当数量的患者没有主动接受规范化的镇痛治疗，甚至有些患者由于长期被疼痛折磨，出现自杀倾向。这一现象得到有关部门的关注，2017年3月，北京市医院管理局发布的《2017年市属医院改善医疗服务行动计划》明确提出：“开设疼痛门诊，开展镇痛治疗，减少患者痛苦。”根据这一行动计划，北京20家医院将开设疼痛门诊或在癌症镇痛及其他疼痛领域推广镇痛技术。

当然，如果为了解决疼痛问题，人们需要去不同的医院、挂不同科的号、看不同的医生，确实会带来诸多不便。这就需要政府部门及学术机构等，多渠道培训基层的疼痛诊疗专科人才。患者在解除疼痛的过程当中还需要更多人文关怀。如对晚期癌症患者来说，疼痛常常全方位地折磨着他们的身心。这时，医生常会建议他们服用强效镇痛药，同时也要向患者科普相关知识，避免患者陷入忧郁和焦虑的情绪，这对提高患者生存质量有着重要意义。

牙疼不是病，疼起来真要命。这句广泛流传的俗语形象描述了疼痛对生活的影响。如今看来，这话并不准确。

当人们出现疼痛时，正确的做法不是默默忍耐，而应转变观念，意识到疼痛本身就是疾病，主动求医，接受规范化治疗。医务工作者和媒体有责任、有义务积极传播科学的镇痛知识，帮助人们提高对于疼痛的认知，提升科学管理疼痛的水平。