胸闷气短、心情烦躁 中老年人睡不好或引发心源性猝死

睡眠不足会导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂 。

夏季是老年病、心脑血管疾病的多发季节。由于天气闷热，人体大量出汗、脱水，导致人体的血管收缩、血压增高、内分泌紊乱，有既往心脏病史以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者应提高警惕。

很多中老年人，一到夏季就睡不好，特别是天气炎热、心情烦躁时更容易失眠，而睡眠质量的好坏对他们的身体健康起着至关重要的作用。

调查资料显示，有38%的人存在不同程度的入睡困难，而且夏季患失眠症引发猝死的几率也会大大增加。许多患失眠症的人都认为，夏季气压低、湿气重，失眠很正常。但其实夏季失眠对身体的危害比其他季节更大。因为人们在夏季白天出汗多，晚上再失眠，机体的免疫功能会迅速下降，就会引起心肌缺血、血压增高的症状，从而增加了猝死的概率。