有个百岁老人被记者问到长寿秘诀，回答有三：一、吃肉，二、不动，三、千万别听医生的。

记者都蒙圈了：“您这头两条，我们凑合着能播；您这第三条，我们实在听不下去了。干嘛不听医生的？！”老人狡猾一笑：“医生说的都对，但不适合我。”

说这话的老人是周有光，他在2017年1月14日去世 ，依照这个准则生活 ，他活到了111岁零一天。

老人一过百岁，我就开始关注他，一方面是因为感恩他牵头发明了汉语拼音——这是我这辈子学得最扎实的知识，小学5年级，我获得过宣武区查字典比赛第一——这唯一的特长和荣誉，点亮了我灰暗又无聊的学生时代；另一方面，我倒想看看一个人到底能活多大岁数。

听周家所在的街道社区医生提过，老人97岁时去体检，护士拿过体检表，一边嘟囔着“老糊涂了”，一边把97岁改成79岁……护士不信，眼前这个硬朗的老人已经年近一百？

老人在有关文章里也提到过一段相关内容，“在2003年底，我去医院检查身体，住进病房不到5分钟，主治大夫就发了一份‘病危通知单’。我有个习惯，到一个新地方先检查一下防火通道之类的，以便有突发情况时能够应对。结果我正在看消防通道，七八个护士医生到处找我，把我抓到病床上，要我平躺，不能动。我说，慢慢来，不着急。”

之所以强调老先生活了“111岁零一天”，而不是媒体通用的112岁虚岁，就是觉得老人从来都不是一个“从一而终”的人。

他本是银行家，是复旦大学经济研究所教授和上海财经学院教授，但是组织上临时要他研究文字，他欣然应命，几年时间即成中国的“汉语拼音之父”。“文革”下放劳动时，一行大雁天上飞过，齐刷刷集体出恭，鸟粪落在劳动者的头上，他由于有了一顶草帽而避免了大粪淋头而心生快乐。老人去世后，有评论认为他“心地善良得近乎懦怯，没有敌人，什么事他都心明如镜，想通透了就懂得包容，没有纠结”。

淡茶温饮，寿者仁心。人长寿，八成是先看基因，后看心态。心态弥补了基因的不足。

老先生年轻时身体很弱，得过肺结核，也患过忧郁症。“结婚的时候，算命先生说，我们婚姻不到头，我活不过35岁。我不信，结果早就活过两个35了。可见生死不要太在意，每一天好好活着就好。老不老我不管，我是活一天多一天。每天都是赚的。”

杂家马未都先生60岁生日的时候，没搞生日庆，而是特意拎着一盆花去看望他的接生婆——301医院的叶惠芳大夫，叶惠芳大夫是林巧稚的高徒，那一年老太太99岁，3月的北京，老人光脚穿着一双拖鞋，精神矍铄，声音洪亮，而且根本就不知道马未都是谁。

凡百岁老人，都有他的长寿之道，没人能说得清，但有一点可以肯定：他们都不会执拗于一件事，也不会将别人视为真理的东西落成自己的心结，包括我们生病时视为救星的医生，所以，“千万别听医生的”，这话没毛病，特别是周老先生这样的“仁者”说的时候。（记者 崔红）