耳鸣了，究竟该怎么办？

耳鸣不是病。可发作起来却让人寝食难安，甚至心烦意乱。

耳鸣了究竟怎么办，让我们听听北京同仁医院耳鼻咽喉-头颈外科原主任医师、北京首大耳鼻喉医院特需专家冷同嘉教授怎么说。

多种疾病可能引发耳鸣

耳鸣发作，很多人第一反应是到耳科看病，甚至希望找到立竿见影的治疗方法。

不过，冷同嘉教授提醒，耳鸣像头疼一样，并非独立的疾病，而是一个症状，很多疾病都可能引发耳鸣。这其中，既有耳科疾病，又可能是神经内科疾病、内科疾病（如代谢异常）、脊椎疾病。

以耳科为例，外耳有叮咛可能引发耳鸣；中耳有炎症会引起耳鸣，如病毒性中耳炎、咽鼓管炎以及一些遗传疾病等；内耳的听神经炎、内耳积水、听神经瘤以及一些先天性疾病也可能引起耳鸣。

耳鸣首选病因治疗

既然耳鸣是一些疾病的表现，因此冷同嘉教授提醒，耳鸣是为身体敲响了警钟，因此出现耳鸣一定要及时就诊，找出病因，进行针对性治疗，以免延误疾病的诊疗。例如在耳科，通过听力学检查和影像检查，就可以诊断是否是耳科疾病引起的。

不过，冷同嘉教授指出，目前即使在国际医学界，对耳鸣的发病机制仍没有完全掌握。因此，如果实在找不到耳鸣的明确病因，则要考虑症状治疗来缓解症状，如中医治疗等方法，但千万要选择正规医院，不要病急乱投医。

健康生活减少耳鸣发生

其实通过健康生活方式，一些耳鸣是可以预防及缓解的。

冷同嘉教授提醒，首先要戒烟。冷同嘉在首大的门诊里就遇见这样一个老烟民，还不到30岁，突然出现两侧神经聋，高度怀疑和吸烟有关。因为烟草有血管毒性，会损害听神经，出现耳鸣甚至严重疾病。其次，生活要有规律，适当运动，不要熬夜，并注意心理平衡，减少紧张等不良情绪。