洪水过后如何防住传染病? 专家提供灾后食疗普

19日，省疾控中心专家为安置群众讲解防病知识。（图/湖北日报记者倪娜）

洪水来时气势汹汹，淹没房屋良田，给公共卫生带来极大隐患。19日，楚天名医大讲堂邀请湖北疾控中心健教所健康项目部副主任、主管医师周亮，走进江夏区金口街金水闸小学受灾群众安置点，为大家讲解洪灾之后的传染病预防知识。

洪灾过后需预防的疾病

“洪灾易引起饮用水水源污染，造成供水系统的损毁，从而导致受灾群众的饮用水卫生和食品卫生短期内得不到保障，造成灾区水源性和食源性疾病暴发的风险增加。”周亮话锋一转，“但大家只要积极防范，可以避免传染病惹上身。”

1、肠道传染病：感染性腹泻、细菌性痢疾、伤寒、甲肝等

预防关键：注意饮水和饮食卫生

周亮：生活用水最好用漂白粉或漂精片消毒灭菌，并且煮沸后饮用。被水浸泡过的食物、已死亡的畜禽和水产品、被水淹过的腐烂果蔬等不能继续食用。碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，食物要烧熟煮透。

2、自然疫源性疾病：钩端螺旋体病、流行性出血热和血吸虫病等

预防关键：避免接触疫水和动物

周亮：不要在疫水里游泳、嬉水、洗衣物等。管理好猪、狗等动物，猪要圈养，猪粪等要发酵后再施用。下水作业时要尽量穿长筒胶鞋等，不要在草堆上坐卧、休息。临时居所要新建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，加强灭鼠。有条件的可接种疫苗，或服用预防药物。

3、蚊媒传染病：疟疾、流行性乙型脑炎等

预防关键：灭蚊防蚊

周亮：经常喷洒灭蚊药，控制和管理传染源。清扫卫生死角，清除积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水。做好个人防护，避免蚊虫叮咬，比如夜间睡眠挂蚊帐，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，或使用驱蚊药。根据医生的建议，及时进行接种乙脑疫苗。

4、皮肤黏膜炎症：红眼病、浸渍性皮炎、手足癣等

预防关键：避免接触

周亮：红眼病又叫急性出血性结膜炎，具有发病快、传染性强等特点，通过水或直接接触传染。注意手的清洁，不用脏手揉眼睛，毛巾不要与别人混用。皮肤病则要尽量减少在水中浸泡时间，防止蚊虫叮咬及各种皮肤感染。

推荐洪灾后的夏日食疗

讲座结束后，江夏区中医院专家团队在安置点义诊。中医专家向大家推荐洪灾后的“食疗谱”：

1、夏季养生应以养心为重。清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等。不过，苦味食物大都寒凉，体质较虚弱者不宜食用。

2、多食健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等，也可自熬红豆薏仁粥。

3、夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚、五味子等，可防出汗太过，耗伤津液。

4、暑热邪盛，人容易心火旺，建议吃些清热解毒清心火的食物。

（记者崔逾瑜 实习生王婷 通讯员夏庆华 张春红）