江苏读者吴先生问:我今年30岁,头顶和后脑勺部位有不少白头发,我母亲也是年轻的时候就长出不少白发,请问这是遗传吗?听说吃何首乌能让头发变黑,可以治疗我的少白头吗?应该怎么吃呢?
东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚解答:目前普遍认为遗传、年龄增长、挑食(营养不良)、紧张情绪、环境污染等会导致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍,是生白发的重要原因。
年轻人白发往往与遗传、精神和饮食因素有关。考虑到您母亲年轻时就生白发,您的白发可能是遗传导致。吃何首乌对于治疗白发有一些效果,但是何首乌有一定毒性,不能吃新鲜的,也不宜长期大量服用,应该在医师的指导下应用。最好去药房买经过炼制后的何首乌。若是选择自制,可以煮一些黑豆水,将新鲜何首乌切片后置于黑豆水中浸泡一天,取出后晒干备用,服用时取何首乌干片煮水喝,每天20克,一般一个月左右见效。
如果是精神与饮食因素造成的少白头,伴随着睡眠的改善、紧张情绪的缓解、饮食结构的调整,部分患者的白发会逐渐变黑。建议您最好尽快到正规医院咨询专科医生,明确诊断后再针对病因治疗。▲
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