命门穴：需要时常保暖

解决问题：痛经

解决经期肚子疼等痛经问题，要注意给命门穴保暖。找这个穴位时，只要以肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈。

在背后正中线与脊柱的交点就是命门。保暖的方法是不要穿低腰裤，以防寒入体内，加重痛经。

有些药品经期不可吃

止血药：它们能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，引起经血不畅。

激素类药物：人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期有关，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。

治疗妇科感染的局部用药：如治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、丸剂、栓剂、胶囊等。月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易细菌感染。

抗凝血药：抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用。

泻药：泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血。

甲状腺素制剂：可能会造成月经紊乱。

减肥药：减肥药中多含有抑制食欲的成分，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。

活血化淤的中药：此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。(综合自健康时报)

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