分享到人人
分享到QQ空间原标题：减肥食谱：盘点11种超赞刮油食物
野生鲑鱼
只靠调节饮食显然是吃不出6块腹肌，但野生鲑鱼中所含的omega-3脂肪酸群有助于改善胰岛素的敏感性，可以减少腰腹部脂肪堆积，同时还可以有效加快新陈代谢的效率，吐故纳新。
食谱：水煮野生鲑鱼可以和粉红色的葡萄柚搭配成沙拉；用酸橘汁腌过后直接生吃；用莳萝和芥末的酱汁配烟熏野生鲑鱼。
 |  |
(责编：许晓华、刘婧婷)
野生鲑鱼
只靠调节饮食显然是吃不出6块腹肌，但野生鲑鱼中所含的omega-3脂肪酸群有助于改善胰岛素的敏感性，可以减少腰腹部脂肪堆积，同时还可以有效加快新陈代谢的效率，吐故纳新。
食谱：水煮野生鲑鱼可以和粉红色的葡萄柚搭配成沙拉；用酸橘汁腌过后直接生吃；用莳萝和芥末的酱汁配烟熏野生鲑鱼。
| |
张艺谋接受计生调查陆客台湾被赶下飞机中国拒美转基因玉米拥百套房官员被查广州市政府欠债返还多发工资遭辞退感恩节日美军机闯入识别区飞机运城铁中石油购伊拉克油田赴美产子12306手机客户端转基因致癌论文被撤13个经济类死刑取消航母军港曝光
恭喜你，发表成功!
!
