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养生保健:中国古代最流行的9种养生法【8】

2013年11月30日10:16    来源:光明网    手机看新闻
原标题:养生保健:中国古代最流行的9种养生法

  进补养生

  传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证,又要适量,还应考虑顺应四时。服用补药时,如系入肺药,在秋季较合适;如系温补药,则在冬季比较适宜。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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