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分享到QQ空间原标题：饮食养生：15种神奇食物 治病胜药
4颗无花果防痔疮
4颗干无花果含膳食纤维3克，可以使大便柔软通畅，进而防止痔疮复发。无花果中所含的钾和锰分别可满足人体日摄入量的5%和10%。
喝洋甘菊茶缓解烧心
甘菊可缓解消化道炎症、痉挛和胀气等症状。在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。每天分数次饮用，可缓解烧心不适。
原标题 [饮食养生：15种神奇食物 治病胜药]
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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