原标题:脸色暗黄真羞于见人 5招补血挥别黄脸妹
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二、适当发泄情绪——既排毒,又减压
眼泪对身体的最大益处在于,眼泪有助于排出人体的某些毒素。我们知道,眼泪的形成除泪腺外,还有几十种其他腺体参与。这样,眼泪的成分就相当复杂。强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素,人体内一个神经原与另一个神经原之间,传递兴奋要靠一种媒介—中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多,会引起过多的神经冲动。为此,体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质,一旦中枢递质过多。分解酶又不能全部分解,就要靠眼泪来把它排出体外,否则,如果不能顺利排出体外,眼泪中这些过多的中枢递质对人有害,使溃疡病和肠炎发病率升高。
另外,流眼泪,哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动,这种运动可使情绪和肌肉放松,从而使人轻松。