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女性养生:警惕12个细节让你更显老【4】

2013年11月29日09:21    来源:太平洋女性网    手机看新闻
原标题:女性养生:警惕12个细节让你更显老

卵巢保养!护女人私秘密花园

  4.不要侧睡

  婴儿睡姿可能比较舒服,但对皮肤来说却不太好,而趴睡则将肚子压在身下呼吸也会有害健康

  卢波说:“如果每晚八小时都把脸压在枕头里睡觉,日积月累,皮肤质量会大幅下降,而且容易产生皱纹。”

  皮肤保养大法:练习平躺着睡觉,一旦醒来发现侧睡或趴睡姿势一定要马上翻过身来。

  卢波说:“平躺着睡觉可以减少面肌肤的起伏,也能减少肌肤拉伸”。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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