原标题:养生:15种食物温暖一冬 "赶"走手脚冰凉
原标题:多吃15种食物温暖一冬 "赶"走手脚冰凉
手脚冰冷吃什么——维他命E
维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效。
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