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饮食养生:八种食物护肠排毒的最佳吃法【7】

2013年11月28日10:59    来源:光明网    手机看新闻
原标题:饮食养生:八种食物护肠排毒的最佳吃法

  蜂蜜:润肠、美容

  肠道的“养颜液”。蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”,因为它含的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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