人民网>>健康卫生频道

多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐【3】

2013年11月28日08:27    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐

 多吃豆类健脾胃治脾虚 5款豆类食谱推荐

  【制法】

  1、鱼香汁:姜末、蒜末、葱末、剁椒、糖、酱油、醋、香油、牛肉粉拌匀。

  2、主料豇豆掐去两头,洗净,切成寸段。

  3、豇豆入锅煮至断生,捞出后放入冷水中,拔凉后捞出沥干。

  4、锅烧热,放入油、花椒、干辣椒煸香后捞出。

  5、放入豇豆、黄酒翻炒至八、九成熟。

  6、倒入鱼香汁中火翻炒入味,根据口味加盐调整即可。

分享到:
(责编:蔡熊更、刘婧婷)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖