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食疗养生:13款补血药膳 让女人拥有美丽容颜!【2】

2013年11月28日08:07    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:食疗养生:13款补血药膳 让女人拥有美丽容颜!

 九成女性要补血 食疗补足女人气血

经典方二:当归生姜羊肉汤

  当归30克、生姜30克、羊肉500克。

  具有养血散寒功效,主治血虚有寒、腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛、虚寒性痛经。

  经典方三:葱炖猪蹄

  葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

  具有补血消肿功效,主治血虚、四肢疼痛、浮肿等症。特别提醒,本品重在温补,实热病者不宜食用。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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