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分享到QQ空间原标题：养生：想减肥？越吃越瘦的10种减肥食物
原标题：养生：想减肥？越吃越瘦的10种减肥食物
奶制品：
最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：养生：想减肥？越吃越瘦的10种减肥食物
奶制品：
最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
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