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养生警惕:香蕉长寿防癌 吃香蕉5大禁忌【5】

2013年11月27日15:37    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:养生警惕:香蕉长寿防癌 吃香蕉5大禁忌

  

  4、忌空腹食用香蕉

  我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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