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泡澡嫩肤秘笈 360℃全方位呵护肌肤【2】

2013年11月27日15:24    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:泡澡嫩肤秘笈 360℃全方位呵护肌肤

 泡澡不可不知的秘笈 360℃全方位呵护肌肤

泡澡秘笈一:泡澡要在睡前1小时~1小时半前完成

  临睡泡澡反而不能促进睡眠哦,因为临睡前任何使人体温度升高的活动,都可能影响你正常入睡。只有当你的体温降到特定温度时,你才会安然入睡。泡澡后会让体温升高,血液在流通的状态会释放出热气,如此一来体温就能下降,这样升高和下降的产热和散热作用,有助享受优质的睡眠哦。   

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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