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分享到QQ空间原标题：晚餐吃什么减肥？十款营养食谱让你健康变瘦
原标题：晚餐吃什么减肥？十款营养食谱让你健康变瘦
10、沙茶金菇卷
材料：素肉80克，金针菇100克。素易鲜、沙茶酱、老抽、糖各适量。
做法：
①素肉切长片，金针菇包在素肉片中成卷，挂糊、拍生粉，炸熟。
②沙茶酱、水、素易鲜勾芡，浇在金针菇卷上即可。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：晚餐吃什么减肥？十款营养食谱让你健康变瘦
10、沙茶金菇卷
材料：素肉80克，金针菇100克。素易鲜、沙茶酱、老抽、糖各适量。
做法：
①素肉切长片，金针菇包在素肉片中成卷，挂糊、拍生粉，炸熟。
②沙茶酱、水、素易鲜勾芡，浇在金针菇卷上即可。
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