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分享到QQ空间原标题：秋季滋阴败火10食物 干咳吃百合
秋季滋阴败火10食物 干咳吃百合（8 ／10张）
8.大便干燥
芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
秋季滋阴败火10食物 干咳吃百合（8 ／10张）
8.大便干燥
芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。
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