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7大“灭火”食疗 清心降火 生津润燥【5】

2013年11月26日08:50    来源:手机看新闻    手机看新闻
原标题:7大“灭火”食疗 清心降火 生津润燥

三、喝绿豆粥去胃火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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