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分享到QQ空间原标题：养生须知：5种“脸色”要你命 喝水最养颜
原标题：养生须知：5种“脸色”要你命 喝水最养颜
5种“脸色”要你命 喝水最养颜（2 ／7张）
疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
疾病征兆：耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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