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饮食养生:12种食物快速提高记忆力【6】

2013年11月25日16:38    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食养生:12种食物快速提高记忆力

原标题:饮食养生:12种食物快速提高记忆力

 12种食物快速提高记忆力 摆脱健忘不做笨女人

8、花生

  花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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