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长寿:女人变年轻秘诀 18件保养大事必须做【7】

2013年11月21日10:01    来源:人民网    手机看新闻
原标题:长寿:女人变年轻秘诀 18件保养大事必须做

  7. 饮食多样化:

  每天4份水果,5份蔬菜,1份荤菜,每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧,继续巩固你20岁时打下的免疫基础。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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