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长寿:女人变年轻秘诀 18件保养大事必须做【14】

2013年11月21日10:01    来源:人民网    手机看新闻
原标题:长寿:女人变年轻秘诀 18件保养大事必须做

  14. 饭后强迫自己运动:

  15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法,饭后百步走,健康活到九十九。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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