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骨质疏松害五千万女性 减肥熬夜久坐可致"骨脆脆"

　　数据显示，全球每3秒钟就发生一起骨质疏松性骨折，女性一生中骨质疏松性骨折的发生率高于心脏病、中风和乳【详细】

健康快步走 姿势正确最重要

　　针对人体健康，世界卫生组织曾提出一个标准，每个人每天至少要坚持半个小时的有氧运动。有氧运动是指人体在【详细】

女性过度减肥 当心卵巢早衰

　　日前，武汉一准新娘为了在婚礼上穿上心仪的婚纱，制定了残忍的减肥计划：大量减少进食量，基本不沾肉食等。【详细】

辨证论治才能将心脑血管疾病彻底“除根”

　　北京市名老中医、东城中医医院主任医师郝剑平教授 秋末冬初，天气骤寒，昼夜温差加大。在北京【详细】

健身和饮食巧妙搭配才能塑造好身材

　　现代人越来越注重健康，健身房运动早已成为生活的一部分。但是你知道健身的前后应该如何进餐吗？根据不【详细】

长跑之后，吃什么恢复快？钾元素补充必不可少

　　上周末，不少人去参加了南京马拉松，无论是全马还是半马抑或是各种迷你跑，对身体都是一次消耗和考验。【详细】

儿童肥胖率猛增 “小胖墩”的体重该管管了

　　儿童肥胖会造成高血压、心血管系统危害、血脂异常等健康损害。而近日召开的第二届中国儿童肥胖和高血压学术【详细】

智能辅助器具 帮助残疾人创造更多可能

　　10月17日，在2016中国国际福祉博览会现场，工作人员向参展观众展示使用移位护理设备爬楼梯 （【详细】

中年人适度运动有助于预防老年记忆障碍

　　发表于最新一期的《阿尔茨海默症杂志》上的芬兰一项长期跟踪研究显示，中年人适度运动有助于预防痴呆症【详细】

伴侣有压力 你的身材也会跟着大走样

　　 人们常说“心宽体胖”，生活幸福常常会让人身材走样。但美国密歇根大学的一项研究却显示，如果你的伴【详细】