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冬病夏治,芒种时节适宜对哪些疾病进行调养?

2024年06月06日16:58 来源:人民网-人民好医生

答:冬病夏治是根据中医中“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,使关节疼痛及肢体麻木、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、心绞痛、风湿性关节炎、慢性腹泻、头疼病等这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗,取得事半功倍的效果。

关节疼痛及肢体麻木:在夏季不要洗冷水浴或游泳,不要夜宿室外,不睡地板,尽量不穿短裤短裙。

哮喘、慢性支气管炎:在夏季应防风寒,少食甚至禁食冷饮,远离过敏原。

反复感冒:可采用穴位敷贴、针灸和药物内服的治疗方法,达到冬病夏治的目的,起到增强体质,尤其是增加免疫力的效果。

心绞痛:夏季是心脏病等一些慢性疾病的缓解期,尤其是对冠心病、心绞痛、心衰、肺源性心脏病等寒冷季节发病加重的疾病,夏季人体阳气充盛,气血流通旺盛,药物最容易吸收。

风湿性关节炎:利用夏季人体新陈代谢旺盛,进行有针对性的治疗。

慢性腹泻:勿过多食用瓜果及冷食。

头疼病:切忌用冷水洗头,洗头后不要直接对着电风扇或空调吹。

——《个人健康手册(二十四节气·芒种篇)》

                         

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(责编:马晓慧、权娟)