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勾芡菜肴趁温热吃

@中国注册营养师 陈彩霞

2020年08月08日04:44 来源：人民网-生命时报

酸辣汤、虾仁羹汤、豆腐酿丸子、翡翠虾、红烧狮子头等菜肴都会用淀粉进行勾芡，但烹调过程中，淀粉会因加热发生糊化。然而，做熟后再放凉，淀粉分子结构会重新聚拢，发生黏度下降的情况，这就是淀粉的“老化回生”。因此勾芡菜肴要尽量趁温热时吃，不仅味道好也更好消化。▲

(责编：许晓华、李轶群)


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