首都医科大学附属北京胸科医院心脏中心主任、心内科主任 张健

本期节目：关注“心”信号，防范心力衰竭

夜间睡觉心脏不舒服，憋气、呼吸困难、水肿，这些症状预示着心力衰竭可能在我们不经意间正慢慢的发生着。该如何应对心力衰竭？心衰病人可以用哪些方法进行治疗呢？

心力衰竭需要进行的检查

对于不确定自己是否患有心衰的病人，建议到医院进行心电图、超声、心肌标志物、心衰标志物、运动耐量等相应的检查，要在医生的专业指导下进行疾病诊断。对于确诊的心衰患者，需要有随访周期，要定期到医院进行随访，医生会有一些评定心衰恢复情况的标准，需要不间断地进行检测，才知道了解数据情况，灵活调整治疗方案。

心脏保健预防心衰

造成心衰的因素中有很多是心血管危险因素，需要做好零级和一级预防，零级预防是防危险因素的出现，比如年轻人身体素质很好，但是随着工作压力增加，环境因素变化，可能会慢慢出现高血压，这就说明在工作中要注意劳逸结合，进行体育锻炼，控制饮食，尽量避免吸烟。对于北方地区，因为气候寒冷，饮食多盐、高脂，所以相对于南方地区而言，北方的心血管疾病发病率高，环境对心脏功能损害更大，所以北方地区的慢病患者更要注意自己的饮食结构，要根据气候变化提早进行慢病控制。做好一级预防，就需要控制血压以及其他慢性病，确定好用药方案和运动方案，注意饮食，使慢病维持在正常范围。

进行心衰健康管理

对于确诊的心衰患者，疾病健康管理的第一要务是到专科心脏中心，根据自身情况让专科医生明确病因。很多病人会忽视这个问题，使得病因长期存在，没有被探寻到，并且继续恶化发展，从而造成到不可逆的危害。所以如果首诊或者首发心衰到院，必须要评估病因，查明哪些病因可以去除，尽早治疗。如果是慢性的病因，通过评估后没有发现明显可逆的病因，而是进入慢性的长期稳定的心衰状态，医生们可以进行心衰的慢病管理，制定完备的依据指南和完善的药物治疗方案，设计运动处方进行运动康复方案，还要进行饮食管理，整合全方位治疗方案进行综合管理，也可以和心脏科医生建立长期的随访康复机制，遇到问题也能及时解决，通过疾病管理来减少发作、减少住院、延长寿命。

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专家简介：

闫少校，北京回龙观医院中西医结合心理科主任，教授，主任医师。

澳大利亚卧龙岗大学高级访问学者/客座研究员，北京市第二批“仲景国医”，获2017年度“荣耀医者”公益评选“精神心理专科精英奖”。世界中医药联合会中医心理学专业委员会副会长，中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年副主委，北京中西医结合学会精神疾病专业委员会副主任委员，北京市中西医结合精神医学研究所办公室主任，世界中医药学会联合会神志病专业委员会常务委员，中国民族医药协会神志病专业委员会常务委员，中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员，《武警医学杂志》编委、审稿专家，《世界睡眠医学杂志》编委《国际中医心理学杂志》编委。

擅长：心理治疗；精神分裂症、抑郁症；精神疾病的中西医结合诊疗。

出诊时间：周一下午、周三上午