第三关 秋季肠胃“闹脾气”，“护胃模式”要开启

几天前还是39摄氏度的高温，只能躲在空调房里，一夜之间，穿着长袖还在寒风瑟瑟发抖。生活在长沙这种“满减式”天气里，做好“护胃”工作尤为重要。近来，长沙市第四医院消化内科病房里就住进了好几名因为气温骤变而着凉导致肠胃炎的患者。

家住重庆的小红是湖南大学一名大二的学生，近来因为气温急剧下降，没来得及及时添衣服的她，穿着洋气的“露脐装”高高兴兴上了一节课，回来没多久就感受到有点头晕、恶心，想着可能是着凉了，自行购买感冒药在宿舍服用。

一连吃了好几天，小红的病情非但没有丝毫缓解，反而出现呕吐不止、一天拉肚子七八次，同时还伴有发烧、腹痛剧烈等症状。由于难受不已，小红在同学的陪同下来到市第四医院消化内科进行进一步诊治。

结合相关检查，医生初步诊断其为由于受凉引起的“急性胃肠炎”等疾病。

据刘琴介绍，经过一个夏天的“嗨吃嗨喝”，再加上季节交替，胃肠道有时也会“使小性子”，稍不注意就容易造成消化不良、腹泻等胃肠道疾病发生，一些有“老胃病”的人容易出现胃病复发等。

健康提醒

对于秋季如何养护肠胃，刘琴提醒：

1.有胃肠道疾病的人，除了要遵医嘱积极治疗、按时服药外，还要注意腹部保暖；

2.一定要注意饮食卫生，尽量避免食用隔夜食物，不吃或少吃路边摊及生冷、油炸、刺激性食物；

3.三餐要按时有规律，食物以温热、清淡、新鲜为宜；

4.要养成一个良好的作息时间，避免经常熬夜等；

5.戒烟限酒；

6.有腹泻、腹痛、发热、呕吐等症状时，及时就医。

第四关 感冒穿上“马甲”，其实是哮喘

眼下正值秋令时节，早晚气候凉爽，一天中温差较大，在这种冷热交替、燥凉混杂的季节，很多人都出现了反复咳嗽，久治不愈的情况，部分患者甚至连续一两个月嗓子都不舒服，还伴随有胸闷气喘等现象。很多人把这种症状当作感冒去治疗，却不曾想到，这些症状有可能是哮喘。

从长沙市第四医院门诊相关数据了解到，自9月份以来，各种年龄段人群均有发生，有些患者哮喘症状不典型，哮喘并非都会以“喘”的症状出现。朱福绥建议，要在医生指导下积极查找病因，尽早规范治疗。

“我最近总是觉得胸闷，真是难受啊。”在长沙市第四医院呼吸科门诊，家住望月湖小区的刘先生满脸愁容地讲述着病情。

据了解，刘先生56岁，因为活动后胸闷憋气以为自己心脏不好，结果心电图、心脏彩超、心脏造影都没有大问题。医生详细询问病史发现，刘先生小时候爱咳嗽，有时候喘息，到了10多岁好了，20多岁有皮肤过敏，3年前开始觉得有时胸闷，晚间和活动后明显。经肺功能检查显示：刘先生患有中度阻塞性通气功能障碍，支气管舒张试验阳性，符合哮喘的诊断。医院给予吸入治疗1周后，患者刘某症状明显缓解。

据朱福绥介绍，胸闷是“非典型哮喘”的常见症状之一, 既没有慢性咳嗽,也没有喘息和呼吸困难,仅表现为胸闷,只有做相关检查后才可能发现，这就是以胸闷为主的“非典型哮喘”。例如，像刘先生这类病例成人多见，起初以为是心脏问题。这些病人一部分小时候有喘息史，没有诊断和干预，青春期缓解了，再犯的时候就发展为憋气了。同时，这类病人还有些伴有过敏史。所以成人的胸闷憋气应考虑到气管异常和哮喘的可能，切莫以为咳都是感冒引起的后遗症。

健康提醒

立秋以后，昼热夜凉，朱福绥提醒：

1.注意保暖，尤其是夜里睡觉时，切勿过多贪凉，如空调温度过低或开窗对流形成“穿堂风”；

2.体弱者加强锻炼，锻炼后切勿在冷风中逗留，以防着凉；

3.避免过度劳累、注意饮食营养均衡；

4.积极治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病。