夏季是小儿最易发热呕吐的季节。这是因为小儿脾常不足，寒暖不能自调、乳食不能自节，感受外邪、伤于乳食都容易损伤脾胃，引发呕吐。盛夏时，暑多挟湿，又贪凉饮冷，所以发热呕吐多见。

在此，推荐一个方子：取藿香3克、香薷（音rú）3克、竹茹3克，水煎服，一日三次。该方主治暑热挟寒湿证型的小儿呕吐，症状表现为呕吐、发热少汗、头痛、心烦口渴、舌质红。方中，藿香具有化湿、解暑、止呕的功效，用于暑湿证之呕吐，既能化湿，又能和中止呕。香薷归肺、脾、胃经，发汗解表、化湿和中，有“夏月麻黄”之称。本品辛温发散，入肺经能发汗解表而散寒，入脾胃又能化湿祛暑而和中，所以善治夏季乘凉饮冷、感受寒湿引起的发热无汗、呕吐头痛等症。竹茹有清热除烦止呕的作用。三药配伍，散寒化湿、清热止呕，针对病因切合病机，功效较佳。

小儿呕吐发热，预防是关键。应注意休息，保证充足睡眠；饮食宜清淡，尽量不吃或少食辛辣刺激之品；避免贪凉饮冷，不要长时间使用空调，室温保持在28摄氏度左右为佳；定时通风，保持室内空气流通；婴儿应特别注意避免腹部受凉；适当多饮水，以温开水为宜；上午10点至下午3点尽量不外出，避免日照最强烈的时段。▲