春夏之交总感觉睡不醒，民间管这叫“春困”。专家提醒，大部分春困属于季节性的正常生理表现，但有些“春困”可能是疾病。

　　陈女士今年39岁，平时生活习惯很好，早睡早起。4月开始，她出现严重的“春困”，晚上10点就睡觉，早上7点才起床，每天睡足9小时，白天却还是哈欠不断，工作经常出错。不胜其烦的陈女士近日来到武汉脑科医院神经内科。接诊专家李进副主任经全面诊断后判断，陈女士的“春困”并非正常现象，而是病理性睡眠增多。

　　李进解释，陈女士每天睡足9小时还犯困，这属于“隐性失眠”。睡眠是一个复杂的过程，从思睡期、浅睡期、中度睡眠期、深睡期到梦睡眠期，五个时期循环往复，一旦周期缺少或紊乱，就会影响睡眠质量。陈女士夜间入睡容易、睡眠时间长、深睡眠时间相对较短，但夜间很容易被惊醒，频繁醒来，睡眠结构严重紊乱。时间一长，影响了体力及大脑功能的恢复，便牵连到白天的精神状态，常感觉犯困、困乏，看起来就似“春困”一般。

　　李进提醒，如果每天睡眠充分、中午小睡后，还感觉总是犯困，并伴有疲乏、低烧、乏力等情况，最好及时去医院。（记者王春岚 通讯员金静）