孩子反复发烧吃啥好？
2018年04月28日08:20 来源：广州日报
问：我家小孩3岁半, 刚患上了肺炎(支原体感染), 一直发烧, 高烧低烧反复, 不知道在饮食方面有什么地方需要注意的？有什么汤水适合她吃？
靓汤姐姐：小朋友发烧时饮食要清淡，避免高脂、刺激食物；发热期应以清淡半流饮食为主，如米汤、蔬菜汁、粥、面条等，少量多餐；由于发烧能量消耗比较大，如果发烧时间比较长，需要增加食物量，例如鱼、肉、蛋、奶、豆制品的摄入，以补充消耗，并注意补充水分；多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是冬瓜、萝卜、梨、枇杷、橘子等具有清热、止咳化痰作用的食物；如果小朋友胃口欠佳，煲些汤水既可以补充水分，又可以补充营养和缓解症状，例如罗汉果枇杷叶炖肉末、青榄柠南北杏炖排骨、无花果雪耳炖瘦肉、南北杏无花果瘦肉，鼓励孩子把汤渣吃掉。
(责编：李轶群、杨迪)
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